perjantai 21. heinäkuuta 2017

Juntate con gente mejor que tú

Esas son las palabras de Warren Buffet. Y me uno a su pensamiento. Si te juntas con personas mejor que tú, con más conocimiento y sabiduría, no tiene otra que aprender de ellos. Y lo digo en la manera positiva. En la manera que extraigas o tomes y aprendas lo bueno y positivo de cada persona a la que conoces.

Aprender de ellos: En el taller de pintura al que iba estaba rodeada de maestros, bueno, personas con mucha más experiencia en el arte, en la pintura que yo y también más experiencia en la vida. Al recibir unos tips de ellos, mi manera de dibujar mejoró notablemente.

Ellos en su mayoría eran personas jubiladas y que notablemente asi como para mí, pintar era su manera de relajarse y su pasión. Pero lo que más me deslumbró fue su experiencia y el entregamiento pero a la vez la manera "relajada" de enfocarse y hacerse con la vida.

"Escoge compañeros cuyo comportamiento supere el tuyo" así continua la frase de Buffet. Envuélvete con gente mejor que tú, aprende de ellos, es en si, más incentivador invertir tu tiempo con gente positiva, gente que quiera superarse y que te motive.

Vamos, lo siguiente es esto, seguro que has visto, oído o leído estas frases: “Just do it”, “Because you’re worth it” “Yes, we can”  Frases, slogans que se han insertado fuertemente en nuestra mente, ha requerido de mucha repetición, de mucha constancia para que las enlacemos con la marca a la que representan, en este caso y como lo sabrán Nike, L’Oreal y la campaña de Barack Obama.

Pero: ¿Qué tienen de común estas tres frases? Que a más de cruzarse claramente en nuestro casi diario vivir, ya sea por la televisión, por videos en internet, por propagandas en la calle, por anuncios en periódicos o revistas; ¿Representan? Pues bien a la mente se nos viene la marca o en la última frase la persona y hay es cuando uno puede decir que el marketing de ellos, es excelente y excede los límites. Pero a mas de eso: ¿Qué produce en las personas?

Produce un ñeque, como se dice en Ecuador que es donde yo nací, produce ganas de ser mejor, ganas de creer en que eres capas de hacerlo, en que debes creer en ti, en que te lo mereces, en que tu puedes, en que nosotros podemos.  En que es posible.

Frases emprendedoras, frases motivadores, que te hacen creer en ti, cosas repetitivas y positivas que hacen rechazar una mentalidad pesimista, enfocada en lo malo, en lo negativo.


Es como alimentarse diariamente, ¿De qué te alimentas diariamente? es como alimentar el cerebro, la mente y sinceramente, ¿Prefieres ver el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Prefieres ver la posibilidad o la amenaza? En cuál te enfocas, en el pensamiento con oportunidades o en el aspecto negativo? ¿Qué impacto quieres darle a tu vida? ?Cómo quieres alimentar a tu mente y por ende a tus acciones y a tus resultados?

keskiviikko 9. marraskuuta 2016

Sabores de otoño.

Ese olor que invade toda la casa me gusta, una mezcla del ajo cuando se fríe con los hongos. El olor del ajo es un recuerdo de mi niñez y de los deliciosos camarones que mi mami sabía preparar con ajo y salsa china. Después ese olor se me viene a la mente de cuando mi mamá de intercambio preparaba comida y sazonaba y sigue sazonando con ajo, la cebolla nunca le hizo bien a su estómago por lo que no entraba ni en cuestión. Y como he disfrutado de la comida hecha por ella. Es mas la masa de este pay es de una receta de ella. Su receta no llevaba hongos, pero llevaba queso mozzarella, albahaca fresca, tomates secos y tomates frescos entre otras cosas y también es una delicia total para el paladar.

En este pay el ingrediente principal son los hongos, setas o champiñones  . Para mi las setas  pertenecen a esa clasificación de me gusta el 100% o no te gusta para nada, al igual que por ejemplo las aceitunas, o te gusta o no y no hay términos medios.
Pay de  
Los hongos siempre me gustaron, pero claro en la mitad del mundo Ecuador y en ese entonces, solo había los champiñones, que son cultivados, acá en el norte del planeta es donde he conocido la gran variedad que hay y como muchas otras cosas naturales son las que aprendes y vas tu mismo a cosechar en los bosques. 

Reconocer las setas es una arte, por así decirlo y requiere de mucha observación. Eso he aprendido con mi suegra. Empezamos ya hace muchos otoños los paseos al bosque en busca de las setas o en el mismo terreno de la casa de campo sin irnos más lejos. Actualmente mis hijos también se van con nosotros, pero eso requiere llevar algo para comer y hacer un picnic y se convierte en un paseo que a la final es lo mas lindo de ir a cosechar setas. A ellos les encanta cosechar y encontrar las setas, pero comer, eso ya no, claro es un sabor fuerte, quizá de adultos les guste o si no, no.

Este pay es la mezcla de setas boletos como encontré en el diccionario, este nombre lo aprendí directo en finlandés (herkkutati)
así que no lo he aprendido directo en español con el ajo y claro con leche algo también tan de aquí aunque leche hay en todos lados, pero la variedad de productos lácteos en Finlandia es increíble.

La receta:

Para la masa:
-  4 decilitros de harina de trigo
- 125 gramos de margarina
- 3 cucharadas de agua fría

El relleno

- 2 ó 3 dl de setas u hongos
-  1 ó 2 dientes de ajo de acuerdo al gusto
-  una pizca salsa de soya.
-  2 y 1/2 decilitros de crema de leche o leche
- 3 huevos
- pimienta al gusto
- una pizca de sal
- 150 gramos de queso Emmental

Preparación:

En un tazón colocar la harina e ir mezclando con la mantequilla suave y previamente derretida, en mi caso uso margarina líquida, finalmente aumentar las cucharadas de agua fría. Hacer una bola de la masa, ponerle en una funda plástica y a la refrigeradora por mínimo de 30 minutos. Precalentar el horno a 200 grados centígrados.

En un sartén freír los hongos o champiñones y aumentar el ajo machacado, chequeando que no se queme el ajo pero si que le de sabor a los champiñones, aumentar la sal, la pimienta y después de un momento la salsa de soya.

Aparte mezclar los huevos con la leche o crema de leche y el queso Emmental , que es el que a pesar de tener un sabor fuerte hace resaltar el sabor de los champiñones.
 
A continuación sacamos la masa de la refrigeradora la extendemos haciendo un circulo y ponemos sobre el molde. Aumentamos los hongos freídos y encima vertemos la mezcla de huevo, con el queso y la leche.

Ahora le metemos al pay la parte más baja del horno por 40 minutos y a 200 grados centígrados. Recuerden chequearle de vez en cuando.

Servido con una ensalada de rúcula o una ensalada verde queda riquísimo. Y buen provecho.




maanantai 25. tammikuuta 2016

Pancake de espinaca al horno

Je je, hizo efecto, lo mejor de cuando uno cocina es que los comensales pidan más y más. Viniendo de un par de críticos caseros que dicen, no me gusta a muchas cosas nuevas que prueban, esta vez admito que todo salió de maravilla, aunque con mis experimentos siempre hay la posibilidad de que no salga.
Esta receta es una mezcla de dos recetas y de la intuición de que me iba a salir bien o que tenía que tener un plan b de otra comida para ofrecer a mis comensales, por suerte no hizo falta el plan b y de paso hice propaganda de lo fuerte que es Popeye, je je.

Aquí va le receta:

7 decilitros de leche
3 y 1/2 decilitros de harina de trigo
3 huevos
1 cucharadita de sal (menos también)
1 cucharadita de polvo de hornear
20 gramos de margarina derretida.
100 gramos de espinaca fresca, puesta a hervir y después de eso cortada


En un bol poner los huevos, aumentar la leche, la harina, la margarina derretida, la sal y el polvo de hornear mezclar bien a mano. Dejar reposar por unos 20 minutos en un lugar cálido en la casa. Mientras tanto es bueno precalentar el horno a 225 grados centígrados.
Aumentar la espinaca  y mezclar. Verter en el molde del horno al que previamente le hemos puesto el papel encerado.

Poner a hornear en casi la parte mas baja del horno por 25 a 30 minutos, depende del horno.
Listo y a servirlo al estilo finlandés con mermelada de arándanos rojos:) O sin, como a uno le guste.

keskiviikko 6. tammikuuta 2016

Is all about layers!

Cuando afuera tienes -21 grados centígrados, sabes bien que estas ya cerca del Polo. Si recién hubiese llegado a esta parte del planeta con esa temperatura afuera: para nada quisiera salir. Pero estos años de experiencia con el frío de algo me han servido.
El día lleno de luz y despejado me dice ven ven y el tener hijos varones, influye también en la decisión, si se estuviese todo el día dentro de casa, ya se imaginarían como los decibeles de sonido subiesen ha ciertas horas de la tarde y como la energía se encerrase dentro de casa. Así que: como estos niños tienen sus raíces nórdicas están dispuestos a salir. Es más el uno pide y pide, si lo ven desde el punto de vista de un niño la nieve y esa suave que cae cuando hace -grados es simplemente un gusto de invierno para jugar. Darse las vueltas acostado sobre ello y disfrutar de las cosas que nos brinda la naturaleza es un simple gusto que los pequeños de la casa saben disfrutar.

      El mar Báltico empezando a congelarse.



Ahora bien la salida es plan propio. Hay es cuando la planificación y la experiencia de vivir en un país frío entran en juego y por supuesto todos los consejos que has recibido de la gente nativa de aquí. Se trata también de moverse, cuando se está afuera hay que moverse,  ya que como cosa común quiere decir: energía, energía que calienta el cuerpo. Y si sabiéndose vestir se puede estirar el tiempo de estar en ese frío al que hasta la congeladora le queda pequeño.

Las capas. Eso realmente es lo esencial.
No lavarse la cara antes de salir. Si sales en la mañana y claro si no sales a trabajar. Si aunque suena raro la grasa que nuestra piel expande es la capa que nos protege del frío.
!Nos protege¡ Imagínense lavársela y salir, si el agua se congela y nos hemos puesto agua en la cara o líquidos de limpieza que incluyen eso. Seguro sienten el frío aún más fuertemente. Hablo por experiencia.

Pero regresando al tema de las capas de vestimenta. Aquí va la primera, la que va con la piel y que debe ser a la piel, debe se de un material natural y caliente o que mantenga el calor. Mangas largas y pantalones tipo leggings la segunda capa un saco de lana, según yo si no es muy grueso es más cómodo y por ejemplo los de alpaca son el éxito. ¿ Otro pantalón ? Quizá para los niños, otro térmico como los de los leggings, ellos se revuelven en la nieve. De hay pantalones de esquí y una chompa o chaqueta de plumón preferiblemente. Los niños usan los prácticos mamelucos, que mantienen mas abrigado al cuerpo. Todo bien cerrado. De hay van, los que evitan que entre el frío al cuerpo y son: guantes, bufanda y un gorro bien caliente.
Con el frío como el de hoy ponerse dobles guantes es mejor. Otro punto de vista a tomar es que los que no separan los dedos son más abrigados pues los dedos entre sí emergen calor.
Taparse las orejas es fundamental. Es piel delgada. Protegerse el cuello con la bufanda. Amarrarse bien los zapatos, bajarse las bastas sobre los zapatos. El cabello para nada mojado si no, se nos congela. Eso es cuestión de pocos minutos con tantos grados de frío. Y bueno así es como se puede sobrevivir al frío nórdico y también disfrutar de ese aire tan fresco, porque ya más fresco que eso, !no sé cómo! Y como los finlandeses lo llaman salir a tomar un salto de oxígeno.

perjantai 13. marraskuuta 2015

Suomalainen Sisu


Ayer en la noche salí a trotar, muchos años atrás y en otras partes del planeta me hubiese dado la vuelta: al abrir la puerta, llovía y estaba ya oscuro. Como ya me lo había prometido tenía que hacerlo, aunque sabía que era regresar mojada a casa. Si, si fue así pero correr, correr me hace feliz, es un momento, en que siento la libertad y que mi cerebro es libre de pensar lo que desee, me gusta ir sin música, prefiero el ruido de la calle, los sonidos de la naturaleza, del ambiente y según yo por si acaso reacciono mejor a cualquier cosa. Para mi correr es como una terapia, después de correr mi cuerpo me agradece y mi mente aún más, como decía una querida compañera de mi trabajo, es una endorfina.



Pero mientras corría, decía dentro de mi: que loca que soy, llueve con fuerza, justo ayer empece a ir de nuevo al gimnasio, ósea podría ir allá y salgo a correr con semejante lluvia. En la mente, se metió esa frase corta y concisa "Suomalainen sisu". Si es lo que te lleva a hacer cosas que salen de tu interior y te dan un ñeque único. Si eso sentí y comprendí una vez más el gran significado de esta palabra.

Hay que vivir aquí para comprender este termino, hay que conocer a los finlandeses para comprender. Porque si buscan la traducción en el diccionario, no lo van a encontrar. Es un término muy complejo, pero muy enriquecedor.
Es algo emprendedor que les lleva a hacer lo que se proponen.  Les hace vencer adversidades. Es un empuje que tiene esta cultura. Es ser conciso, perseverante y decidido con agallas, tener una meta e ir tras ella, no es atado al tiempo, es más atado a la actitud.  Es algo que viene de dentro de uno, es algo que la mente, con el cuerpo y el espíritu lo consiguen. Al buscar Sisu en internet dice entre otras cosas: es algo interno.

Tener Sisu, requiere tener coraje para vencer la adversidad, lanzarse a retos, ver mas allá de lo que el ojo a simple vista puede ver y lograrlo, es seguir una y otra vez sin rendirse a pesar de las derrotas hasta conseguirlo y admito que esta cultura tiene esto.

Tiene mucho que ver con la historia de este país, con la guerra fría, para mi inclusive con su situación geográfica, al estar tan al norte del planeta, han tenido más adversidades y más luchas que en la zona tropical del planeta por ejemplo. Han tenido que luchar mucho más que otras partes del planeta por obtener los mismos resultados y en muchos casos consiguiéndolo aún mejor. Ver finlandeses yendo en bicicleta al trabajo con -20 grados centígrados bajo cero es un ejemplo de Sisu.
Sisu ha sido descrita en Wikipedia por; The New York Times, como "la palabra que explica que es Finlandia" y como "la palabra favorita de los finlandeses" .
Es un término finlandés, pero claro como es ligado a la actitud, es algo que cualquier ser humano que posea estas cualidades anteriormente mencionadas tiene, como decía no esta atado al tiempo, esta atado al momento o a lo que uno se proponga.

Chequeé estas páginas por si quieren saber más:  http://www.businessinsider.com/finnish-word-sisu-is-key-to-success-2014-6?IR=T, http://www.emilialahti.com/#!what-is-sisu/c1b3m y si tienen algo  que aumentar sobre este texto relacionado Sisu, su comentario es bienvenido.

maanantai 9. marraskuuta 2015

Las blusas de Marimekko, esta vez se pasó de bueno.



La marca Marimekko es prestigio, es clase en este país, es la representación del estilo nórdico de su mejor manera, cortes mínimos, estampados grandes, nada de excesos,  ha esta cultura, ha este estilo le va la frase "simple is beautiful".
Nama.
Desde que llegué a Finlandia y en mi interés por el diseño, Marimekko es de los que primero que supe, Marimekko es el orgullo de cada finlandés, porque representa el diseño puro y aún más representa su cultura.

Marimekko en su mayoría a estampado en algodón, así que ver Marimekko en seda, convertida en una de esas hermosas y clásicas blusas, en las que la tela cae de una manera extraordinaria, es un éxito, el corte con el estampado, una mezcla fenomenal. Hace algunos años tuve el orgullo de heredar de mi bisabuela, un par de blusas, no tienen estampado, tienen encajes bajo el cuello y en los puños así como en el cuello tiene detalles como pliegues y tengo que decir que quizá de ella herede esta pasión por la moda.
También quiero recalcar que para mi o funciona lo uno o lo otro, un corte sencillo con un estampado excepcional o pocos colores inclusive uno, pero con mas detalles y mayor número de detalles en una prenda.
Para mi Marimekko a dado un paso gigante, se ha abierto a una audiencia nueva, si quizá suene exagerado, pero un detalle como este puede influir mucho en que quieras o no una prenda de vestir, más aún tomando en cuenta tus raíces y tu entorno cultural. Felicidades Marimekko.

torstai 19. helmikuuta 2015

Vivir sin maquillaje

La belleza natural es la mejor, ha ella mis mil respetos, pero vivir sin maquillaje, aunque sea un poquito si me haría falta. Después de experimentar con mis pestañas y las opciones incontables que hay del rímel, estoy usando "So couture" de L'Oreal. He pasado por Dior, Helena Rubinstein, Maybelline, Max Factor y muchos mas y este rímel es el que ahora me gusta, alarga mis pestañas negras y les da mas volumen.  Una vez probe uno de Givenchy lo que le hacía diferente era el cepillo en forma de bola o redondo, que práctico para llegar a cada pestaña, pero claro también requería paciencia, no es de los que una se pone al apuro.
Y he probado tantos porque mis piel no acepta con tanto gusto los rimels y por tal me he visto obligada a cambiarlos constantemente.